vs宮崎　& コストコ会員になった感想

先日の第3節は2-1で宮崎に勝利しました。

たくむのシュートは凄かったですね！チームが決まらない中でも決してサッカーを諦めかったたくむの気持ちがボールに乗り移ったかのようなゴールで、すごく気持ちの良いドラマを観ているようでした。やっぱり気持ちがプレーに表れるんだなと思いましたね。

最近は寒暖差が激しすぎて体調管理が大変ですね。お風呂に浸かったりお湯を飲んだりと、身体を冷やさない事がやっぱり大切かなと思う今日この頃です。

体調管理に関して最も大切なことの１つである食事ですが、今年から夜ご飯の自炊を始めています。よくタンパク質をとるように、と指導されますが僕は野菜やフルーツなどを多く取った方が調子が良い様に感じます。これは人それぞれですよね。プロテインを飲んで筋力を維持する選手も多いですが、僕はプロテインは身体への負担の方が感じやすいので一切摂りませんし、正直タンパク質をたくさんとったからといって筋力が増したという経験がありません😂。

ただ摂らないと不安になります笑。朝ご飯でタンパク質を摂らなかった分夜多めに摂るとかはあまり好きでないので毎食少しづつを意識して。馬とか草しか食べないのにあんなにムキムキで羨ましい限りです笑。そんな馬肉を食べても、、、なのはなぜでしょう😎馬肉と言えば昔熊本に行った際に「熊本焼肉　ラム」って店がありました。熊本焼肉とは？笑　ラムはややこしない？笑と思ったものの、時間がなくて行けなかったのが心残りです😂。

当然レパートリー不足には悩まされています。毎日似たようなものを食べてますが、先日近くのコストコで丸ごとのローストチキンを買いました。2度と買いません😎。美味しかったんですけど1週間ずっとチキンを食べるハメになりました。最後の方とかもうパッサパサです笑。

コストコの握り寿司も美味しかったですし、他にもピザやパンなどたくさん食べてみたいのがあるので、友人が遊びにきた際には楽しみたいと思います😁。が、普段はあまり使わないかなー笑。ハーゲンダッツの大きいやつがめっちゃ安く売ってるんでそれはたくさん食べたいですね^_^。そんなんは1人でも余裕です😏。

本日の英語

寿司はsushiで通じるんですけれど、刺身はsliced raw fishって言うみたいです。巻き寿司はrolled fishなんでraw fish（生魚）と聞き間違いやすかったです。